Fakat birçok kadın tırnak kırılma sorununun olduğunu ve bu sorundan şikayetçi olduğunu dile getirmektedirler. Tırnak kırılması, estetik açıdan kişiyi rahatsız etse de aslında estetikten çok kişinin sağlık sorunları olduğunu da işaret edebilmektedir.
Tırnaklar estetik açıdan olduğu kadar sağlık açısından da önemli yapılardır. Tırnakların kırılması, çatlaması, çizilmesi durumlarında vücudun bir yapısında bozukluk veya eksiklik olduğuna işaret etmektedir. Bunların dışında tırnak yeme sorunları da tırnakların kırılmasının bir diğer nedeni olabilmektedir.
Tırnak Kırılmaları Neden Oluşur?
Tırnak kırılmalarının en yaygın sebebi vitamin eksikliği olarak bilinmektedir. Tırnakları ve saçları besleyen vitamin, kalsiyum, magnezyum, çinko ve demir eksikliği sonucu tırnak kırılmaları görülebilmektedir. Bunların dışında tırnak kırılmalarının sebepleri şöyle sıralanabilir;
- Hipertiroidi, kronik kalp ve akciğer hastalıkları
- Parmakları sürekli kullanmaya sebep olan işler yapmak (ev işi, klavye de çalışma vb.)
- Yeterli sıvı alınmaması
- Kuru cilt
- Sürekli oje kullanımı
- Yaşlanma
- Aseton
- Aşırı sıcak veya soğukla temas
- Tırnak yemek
- Tırnak mantarı
- Sürekli manikür yaptırmak
- Tansiyon ve kan dolaşımı sorunları
- Tırnakları nemlendirmemek
- Ultraviyole ışınlarına maruz kalmak
Bu sebepler tırnak kırılmalarının en yaygın ve en çok bilinen sebepleridir.
Tırnak Kırılmalarını Önlemek İçin Ne Yapılmalı?
Tırnak kırılmaları neredeyse her kadının bir dönem başına gelen ve şikayetçi olduğu konular arasındadır. Bu durumlarda tırnak kırılmalarında neler yapılmalı sorusu da akıllara gelmektedir. Tırnak kırılmaları durumlarında yapılması gerekenler şöyledir;
- Öncelikle tırnak kırılması, herhangi bir sağlık sorunu sebebiyle olduysa mutlaka bir uzman doktora başvurmalı, hastalık tedavi altına almalıdır.
- Tırnaklar gereğinden fazla uzatılmamalıdır.
- Tırnakların düzenli bakımı yapılmalı ve nemli tutulmalıdır.
- Bulaşık, yıkama veya ev iş yapılması, durumlarında eldiven takmak tırnaklar için önemli bir faktördür.
- Özellikle kapak açma gibi işlemlerde, tırnaklar alet görevi yerine kullanılmamalıdır.
- Ağır yükler taşınırken tırnaklarla taşınmamalı ve tırnakların ağır yük altında kalmaları engellenmelidir.
- Tırnak kırılmaların da en çok kullanılan yöntemlerden biri de zeytinyağı ile tırnakları beslemektir. Bir pamuk yardımıyla zeytinyağı tırnaklara, iyice sürülür biraz bekletilir daha sonra güzelce yıkanılır. Zeytinyağı tırnakların güçlenmesini sağlayarak kırılmaları da önlemektedir.
- Tırnak kırılmalarını önlemek için tırnakları nemlendirmek de çok önemlidir, son yılların en popüler nemlendirme ürünü ise Avokado dur. Avokado yağı doğal bir nemlendirici görevi görür, tırnakların nemlenmesini sağlar ve kırılmasını önleyerek daha sağlıklı tırnaklara kavuşulmasına yardımcı olur.
- Cildi, beslenme özelliği ile bilinen E vitamini tırnaklarda da kullanılabilir. Tırnaklarda kullanılan E vitamini, tırnak kırılmaları önleyerek daha sağlıklı ve daha güçlü tırnaklara sahip olmasını sağlar.
- Hindistan cevizi yağı, cilt ve sağlık açısından onlarca faydası bulunmasının yanı sıra tırnak kırılmalarını önlemek amacıyla da sıkça tercih edilen bir üründür. Doymuş yağ içeren hindistan cevizi yağı, tırnak yapısını güçlendirerek tırnak kırılmalarını önlemektedir. 1 veya 2 hafta boyunca sürekli yapılan bu işlem tırnakların güçlenmesini sağlayarak tırnakların sağlıklı bir görünüm elde etmesini sağlayacaktır.
